tag:blogger.com,1999:blog-1898516708283132452024-03-13T11:45:42.564+09:00怒りの感情は隠すな! あなたの怒りが子どもを育てる! 驚異のアンガーマネジメント教育法!Unknownnoreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-189851670828313245.post-16870568829349692772015-01-31T18:02:00.002+09:002015-03-26T21:25:19.828+09:00<h2 style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: yellow; font-size: x-large;">怒りの感情は隠すな!</span></b></h2>
<h2 style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: yellow; font-size: x-large;">あなたの怒りが</span></b></h2>
<h2 style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: yellow; font-size: x-large;">子どもを育てる!</span></b></h2>
<h2 style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: yellow; font-size: x-large;">驚異の</span></b></h2>
<h2 style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: yellow; font-size: x-large;">アンガーマネジメント</span></b></h2>
<h2 style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: yellow; font-size: x-large;">教育法!</span></b></h2>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">あなたの怒りが</span></h2>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>子どもの幸せを左右する</b></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVON37ouC7hWzyb0gZx9s65CSEeGbltK8nRAgZC0TXpqXBFfONamE0VEMgsWNxihxMdbiKJNYedzYEDADjlUZLV2Wmr9q41J8gqY2vpZAVbk3Mua_qPzciFgKpRaZ6fGpW4fs3ZQQEDkeE/s1600/%E6%80%92%E3%82%8A%E3%80%80%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E7%94%BB%E5%83%8F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVON37ouC7hWzyb0gZx9s65CSEeGbltK8nRAgZC0TXpqXBFfONamE0VEMgsWNxihxMdbiKJNYedzYEDADjlUZLV2Wmr9q41J8gqY2vpZAVbk3Mua_qPzciFgKpRaZ6fGpW4fs3ZQQEDkeE/s1600/%E6%80%92%E3%82%8A%E3%80%80%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E7%94%BB%E5%83%8F.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: x-large;">こ</span><span style="font-size: large;">んにちは。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">今日は、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『怒りを味方にする方法』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">についてお話します。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">今回、たくさんの方が私に</span></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: large;"><b>心の叫び</b></span><span style="font-size: large;">を打ち明けてくれました。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">本当に、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">あなたの勇気に心打たれてました。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">悩みを書いてください、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">と言われても、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">書く事ってつらいですよね?</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">書いているうちに胸がギュっと</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">しめつけられたと思います。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<u><b><span style="font-size: large;">その勇気に私は全力で応えたい</span></b></u></div>
<div>
<u><b><span style="font-size: large;">と思いました。</span></b></u></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">悩みを聞いていると、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">過去の事を思い出すので</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">私も辛くなってしまいますが、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">だからこそ、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> 「力になりたい」</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> と思います。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">近くに友達が1人もいない。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">誰かと話すことも、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">冗談を言って笑うことも</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">話を聞く事もできない。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">自分の居場所が見つからなくて</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">居場所を探し続けているという方</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> どうしたらこの状況から</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">抜け出せるのか悩み続けている方</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">子どもが言う事を聞かなくて</span><br />
<span style="font-size: large;">イライラ</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ダメと注意してもやめない</span><br />
<span style="font-size: large;">イライラ</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;">自分に、子どもに、</span><span style="font-size: large;">イライラ!</span><br />
<span style="font-size: large;">を</span><span style="font-size: large;">なんとかしたいですよね?</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"> 私は運良く、イライラを改善する</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">スキルを知る事ができました。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">そのおかげで、</span><br />
<span style="font-size: large;">今では</span><span style="font-size: large;">異常に気にしていた</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">人目も気にする事が</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">なくなりましたし、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">どんなにイライラしていても、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">普通に人と話をすることが</span><br />
<span style="font-size: large;">できます。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">軽く冗談を言って笑うことも、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">なんでもない話で</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;">盛り上がることも</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">できるようになりました。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: large;">子どもとコミュニケーション</span></b></span><br />
<span style="background-color: yellow;"><b><span style="font-size: large;">することが簡単になりました。</span></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5WigYZFJy2HjleHMS2yyqxESrl8mTlqOcb8hzui29tYvI7XnP4tc4hFRxg_AkocvxWoWbrStFZI7OhyphenhyphenBn2AhVl9jj8T1tJatgJFzc6jWYioT6FHyKZmHPUkgGavUKzw9OHoKOl_HSTNp2/s1600/images+(14).jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5WigYZFJy2HjleHMS2yyqxESrl8mTlqOcb8hzui29tYvI7XnP4tc4hFRxg_AkocvxWoWbrStFZI7OhyphenhyphenBn2AhVl9jj8T1tJatgJFzc6jWYioT6FHyKZmHPUkgGavUKzw9OHoKOl_HSTNp2/s1600/images+(14).jpeg" height="316" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">子どもの方から</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">「今日も元気だね」</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">と話しかけてくれたり、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">仕事をしていて失敗しても</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">周りの人がカバーしてくれたり、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">うまくいくので</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">毎日が楽しくなりました。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">そんなふうになれる方法を</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">あなたにも提供したいと思います。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">操り人形にのように、</span></h3>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">感情に踊らされていませんか?</span></h3>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><b>『アンガーマネジメント』</b></span></span><br />
<span style="font-size: large;">という</span><span style="font-size: large;">言葉</span><span style="font-size: large;">があることを</span><br />
<span style="font-size: large;">ご存知でしょうか?</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">現在日本ではあまりメジャーでは</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ありませんが、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">アメリカで70年代に生まれ、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">今なお引き継がれている、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『怒りの感情(アンガー)と</span><br />
<span style="font-size: large;">上手に付き合う』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ための心理的アプローチなのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">親子関係に大きく関わることで、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">今後必ず必要になってくる</span><br />
<span style="font-size: large;">ことなのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">子どもが成長するにつれて、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">あなたの怒りの感情は段々と</span><br />
<span style="font-size: large;">蓄積していきます。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>『魔の2歳児』</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>↓</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>生意気盛りの『ギャングエイジ』</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>↓</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>『中間反抗期』</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>↓</b></span><br />
<b style="font-size: x-large;">『思春期』</b><br />
<span style="font-size: large;"><b>↓</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>『第二次反抗期』</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">と子どもの成長するにつれて</span><br />
<span style="font-size: large;">親に反発していきます。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD_aLzcATw6VfvW2D25rn52YDsJVzaI0L_bGz5yyqqo6UvEV33IX8XZmXLt6iBmARbnGU-9rFLfdOjFYb6wp4d2zI_6mSkgL5jP8Y_EzA77Dx0mdxZ3CkFl8IsHvcpm5SIqpEaJZaVMLuj/s1600/17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD_aLzcATw6VfvW2D25rn52YDsJVzaI0L_bGz5yyqqo6UvEV33IX8XZmXLt6iBmARbnGU-9rFLfdOjFYb6wp4d2zI_6mSkgL5jP8Y_EzA77Dx0mdxZ3CkFl8IsHvcpm5SIqpEaJZaVMLuj/s1600/17.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">お世話をすることで、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">体力的に大変だった</span><br />
<span style="font-size: large;">3歳までとは違い、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">これからは精神的な疲れが</span><br />
<span style="font-size: large;">溜まってくるのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">子どもが言う事を聞かないことで、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">親が怒りの感情を爆発させて、</span><br />
<span style="font-size: large;">イライラしたり、</span><span style="font-size: large;">怒りすぎたり</span><br />
<span style="font-size: large;">してしまうのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">子どものことが大好き。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">だけど、ちょっとのことで</span><br />
<span style="font-size: large;">イライラしたり、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">怒りすぎてた罪悪感が</span><br />
<span style="font-size: large;">胸の奥からじわじわと</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">込み上げてくる。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">そのうち叱ることが怖くなり、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">自分が『イライラしたくない』</span><br />
<span style="font-size: large;">と思うようになります。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ついには、</span><br />
<span style="font-size: large;">怒ることをやめてしまいます。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: large;"><b>イライラ、ムカムカ、</b></span><br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b>怒りの気持ち。</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">それらは、</span><br />
<span style="font-size: large;">あなたが信じている</span><br />
<span style="font-size: large;">”するべきこと”を</span><span style="font-size: large;">裏切られたとき</span><br />
<span style="font-size: large;">に湧いてきます。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">いつも、いつも口酸っぱく、</span><br />
<span style="font-size: large;">『机を片付けなさい』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">と言っているのに、</span><br />
<span style="font-size: large;">机の上を見ると、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ゲームやマンガ、紙やペン、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ポテトチップスの袋や食べ残しが</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">机の下まで落ちている・・・</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK9CttIRY89_yIdpYZgnGFGLZedo5mo4MN5DSOQW7OEYTPvmvyBopAd27B6tDHMgHEw4NHl_YEJbxltZaaq6J40Wlp-2g90hOFFHYa-X22MLshMXcypvaShWJ29EuIaUPxO0eipL5-oVBB/s1600/desk203-16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiK9CttIRY89_yIdpYZgnGFGLZedo5mo4MN5DSOQW7OEYTPvmvyBopAd27B6tDHMgHEw4NHl_YEJbxltZaaq6J40Wlp-2g90hOFFHYa-X22MLshMXcypvaShWJ29EuIaUPxO0eipL5-oVBB/s1600/desk203-16.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『どうして</span><br />
<span style="font-size: large;">私の言う通りにしないの!!!』</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『どうして</span><br />
<span style="font-size: large;">私が怒ることばかり!!!』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">心の底から</span><span style="font-size: large;">怒りが</span><br />
<span style="font-size: large;">フツフツと込み上げてきます。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『ここで怒りを爆発させたら</span><br />
<span style="font-size: large;">どんなに楽だろう・・・』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">込み上げてくる怒りとイライラを、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『自分は優しいお母さん・・・</span><br />
<span style="font-size: large;">優しいお母さん・・・』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: red; font-size: large;"><b>必死に感情を心の奥に抑えこむ。</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5OWIHbKpnRJgCFCQnzeMnONelru4egXmW05V5Jx5QXVmDfoTDN33SDF85fqpacd9c9hUyJZ9J1ZoIocgQAxGajqRAe6EgfXWfsK7WHsS7RpbIzRNebCIai88mk4UEvY_P7dokjitrJUuG/s1600/menu03_cat4_image01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5OWIHbKpnRJgCFCQnzeMnONelru4egXmW05V5Jx5QXVmDfoTDN33SDF85fqpacd9c9hUyJZ9J1ZoIocgQAxGajqRAe6EgfXWfsK7WHsS7RpbIzRNebCIai88mk4UEvY_P7dokjitrJUuG/s1600/menu03_cat4_image01.jpg" height="241" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『もう、あの子も</span><br />
<span style="font-size: large;">言わなくてもわかるわ』</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">しかし、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">次の日にあなたの怒りは</span><br />
<span style="font-size: large;">沸点を越えて</span><span style="font-size: large;">子どもに</span><br />
<span style="font-size: large;">怒鳴り散らす。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">まるで悪魔に取り憑かれたように、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">冷たい目で我が子を見下ろしたり、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">1人になると</span><br />
<span style="font-size: large;">自分の声とは</span><span style="font-size: large;">思えないほど低い声で</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: x-large;">『あ</span><span style="font-size: large;">あああああ</span><span style="font-size: x-large;">!!!』</span><br />
<span style="font-size: large;">と叫ぶ。</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLqe2qKDo45ozsujBb1gvPirgrzn1VVfJGCzj6eaD3YdDWNecGNLsU8ywqJF70TKt6MuJDaJS55Sxc2Itcx5iNtJh1b1ep8GI7RqBgNtH6BgVgQh-lxBz3EZ3whnWVgm_yu70Cy3t6hsIf/s1600/9540740-%E6%80%92%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E5%8F%AB%E3%81%B2%E3%82%99.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLqe2qKDo45ozsujBb1gvPirgrzn1VVfJGCzj6eaD3YdDWNecGNLsU8ywqJF70TKt6MuJDaJS55Sxc2Itcx5iNtJh1b1ep8GI7RqBgNtH6BgVgQh-lxBz3EZ3whnWVgm_yu70Cy3t6hsIf/s1600/9540740-%E6%80%92%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E5%8F%AB%E3%81%B2%E3%82%99.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ふと自分の手を見ると、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">無意識に噛んでいたボロボロの爪。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ただ、</span><span style="font-size: large;">怒りの感情は、</span><br />
<span style="font-size: large;">はっきり言えば、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">”その日の機嫌”に</span><br />
<span style="font-size: large;">左右されやすいものです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ある日は見逃した子どもの行動に</span><span style="font-size: large;">、</span><br />
<span style="font-size: large;">別の日に</span><span style="font-size: large;">激しく怒ることも</span><br />
<span style="font-size: large;">多々出てきます。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">そんなことを繰り返していると</span><br />
<span style="font-size: large;">子どもは</span><span style="font-size: large;">何が正しいのか、</span><br />
<span style="font-size: large;">何をやってはいけないのか</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">わけもわからずに</span><br />
<span style="font-size: large;">混乱してしまいます。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">親は怒ることと怒らないことの</span><br />
<span style="font-size: large;">区別をはっきり分け</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">ボーダーラインを動かさないことが</span><br />
<span style="font-size: large;">大切です。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ささいなことでも、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">子どもにイラつきを覚え、</span><br />
<span style="font-size: large;">感情的に怒ってしまい、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">罪悪感を抱く親は多いのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<u><span style="font-size: x-large;"><b>あなただけではありません。</b></span></u></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">罪悪感は後悔となり、</span><br />
<span style="font-size: large;">しばらく子どもに対する</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">怒りを抑え込むようになります。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">そうなってしまえば、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">怒りやイラつきを発散できず</span><span style="font-size: large;">、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">またイライラがたまっていき、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">再び子どもが同じ失敗を</span><br />
<span style="font-size: large;">やってしまったとき、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">あなたの頭の血管が</span><br />
<span style="font-size: large;">プチっと音を立て、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">怒りが大爆発して</span><br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b>以前よりも激しく</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: red;">怒ってしまう</span></b>のです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">そうなれば、</span><br />
<span style="font-size: large;">また同じように罪悪感に</span><br />
<span style="font-size: large;">取り憑かれる</span><span style="font-size: large;">負のスパイラルに</span><br />
<span style="font-size: large;">入ることになります。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『あれだけ注意したのに、</span><br />
<span style="font-size: large;">また同じ事を繰り返してる・・・』</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『この子には何を言っても無理・・・』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">そんな思いが</span><br />
<span style="font-size: large;">グルグル頭の中で</span><br />
<span style="font-size: large;">何万回も駆け巡る日々。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnCBB1x2QHatgjDk0GD_aQ6tpJ4vl3i0zlesR9dk9uaLPgINWrZQomvvAtj9KzUm_1wfJHDHxAP4DPcPALcZyhQ7B7WmZ-YyDQUXbtHifUyNbfKDOwhoNqYaiNJ8_TEUYtRJm1b965A8eU/s1600/%E9%A0%AD%E3%81%8B%E3%81%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnCBB1x2QHatgjDk0GD_aQ6tpJ4vl3i0zlesR9dk9uaLPgINWrZQomvvAtj9KzUm_1wfJHDHxAP4DPcPALcZyhQ7B7WmZ-YyDQUXbtHifUyNbfKDOwhoNqYaiNJ8_TEUYtRJm1b965A8eU/s1600/%E9%A0%AD%E3%81%8B%E3%81%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">以前、</span><br />
<span style="font-size: large;">親の怒りが大爆発している様子</span><span style="font-size: large;">を</span><br />
<span style="font-size: large;">目撃した</span><span style="font-size: large;">ことがあります。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">デパートの上にある</span><br />
<span style="font-size: large;">レストランでのことです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">私は買い物ついでに、</span><br />
<span style="font-size: large;">立ち寄ったレストランですが、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">そこは夜景もキレイで、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFWI-jOJzU_BcfoybxWiJHKl2cVNI0kF-blmwKJlT9ELix9zHC1MeT9BICdlgKJoBqcUT7cq9YHBCiXAxnMVEgwj5UTVYSTM2k9YL8ZyUUC_H-x6eDZYNmDHKngON9BtcCmgSnt3Sa2pI0/s1600/E003_1280x960.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFWI-jOJzU_BcfoybxWiJHKl2cVNI0kF-blmwKJlT9ELix9zHC1MeT9BICdlgKJoBqcUT7cq9YHBCiXAxnMVEgwj5UTVYSTM2k9YL8ZyUUC_H-x6eDZYNmDHKngON9BtcCmgSnt3Sa2pI0/s1600/E003_1280x960.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">デパートの上</span><br />
<span style="font-size: large;">ということも</span><span style="font-size: large;">あるので、</span><br />
<span style="font-size: large;">家族連れも多かったのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">(お値段も1500円出せば、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ステーキとサラダとスープが</span><br />
<span style="font-size: large;">食べられるお店でした。)</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">私が1人でお肉をモグモグと</span><br />
<span style="font-size: large;">食べていたとき、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">急に</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『何やってんのよ!!!』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">と大きな声がしました。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">私がその声の方向へ目をやると、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">家族連れのお客さんでした。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">テーブルの上には、</span><br />
<span style="font-size: large;">こぼれているオレンジジュース。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">どうやら、子どもがジュースを</span><br />
<span style="font-size: large;">こぼしたことで</span><span style="font-size: large;">怒りのスイッチが</span><br />
<span style="font-size: large;">入ってしまったようです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">グチャグチャになったテーブルに</span><br />
<span style="font-size: large;">お母さんはいつもの家の様子を</span><br />
<span style="font-size: large;">思い出したように、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『いつも、いつも、</span><br />
<span style="font-size: large;">食べるときは注意してるでしょ!』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">掃除をするウェイターさんに</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『すみません、すみません』と</span><br />
<span style="font-size: large;">頭を下げるお母さん。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ジュースがこぼれて、</span><br />
<span style="font-size: large;">お母さんに怒られて半泣きの</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">男の子。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">気をきかせたお店が、</span><br />
<span style="font-size: large;">新しいジュースを持ってきて、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">子どもは、ニコっと</span><span style="font-size: large;">笑顔に</span><br />
<span style="font-size: large;">変わりました。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『本当、すみません。</span><br />
<span style="font-size: large;">ありがとうございます。』</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">母親と男の子はウェイターさんに</span><br />
<span style="font-size: large;">お礼を言って</span><span style="font-size: large;">一件落着</span><br />
<span style="font-size: large;">・・・</span><span style="font-size: large;">に思えました。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">そこから、</span><br />
<span style="font-size: large;">お母さんのお説教タイムです。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpmA6-mBvKKwRF_UO72oSAPV3a1lN6qIulHTQtBJoLOa-6el2m98hRwTKjnirTGegqMmsH32DYluAVS82NBfFjgvpTVqpGGc_I9I_nOF8SXjgV1AKOj-wDqmfjl9jd8mic3PZazT3O6Sqe/s1600/40a850ac4f273bd167baab277852625f_400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpmA6-mBvKKwRF_UO72oSAPV3a1lN6qIulHTQtBJoLOa-6el2m98hRwTKjnirTGegqMmsH32DYluAVS82NBfFjgvpTVqpGGc_I9I_nOF8SXjgV1AKOj-wDqmfjl9jd8mic3PZazT3O6Sqe/s1600/40a850ac4f273bd167baab277852625f_400.jpg" height="243" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『だからジッとしてなさいって</span><br />
<span style="font-size: large;">何回も言ってるでしょ!』</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『毎日、毎日、</span><span style="font-size: large;">ご飯を食べる時は</span><br />
<span style="font-size: large;">よそ見をしない』</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『フォークを持ったまま</span><br />
<span style="font-size: large;">は</span><span style="font-size: large;">しゃいだら危ない』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『なんでできないの!?</span><br />
<span style="font-size: large;">家でもできないし、</span><br />
<span style="font-size: large;">もう連れてきません!!!』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">現在のジュースをこぼしたこと</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">過去の行動や</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">今まで注意してきた</span><span style="font-size: large;">こと</span><br />
<span style="font-size: large;">など5分ほど</span><span style="font-size: large;">大爆発させていました。</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxpvDT-yh6dhQeWhyphenhyphenvVtt8h_W4XszjSDcj89UQKzE1iL9npbCBRhUOjKUsykUdWNHYY92IFXxAhyphenhyphenjSchidLBroTK365si6Oc9lZgiaC98reYngrV9JByrtr-YYs1DjzSX8KuDuVNweGvY_/s1600/110422_explosion2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxpvDT-yh6dhQeWhyphenhyphenvVtt8h_W4XszjSDcj89UQKzE1iL9npbCBRhUOjKUsykUdWNHYY92IFXxAhyphenhyphenjSchidLBroTK365si6Oc9lZgiaC98reYngrV9JByrtr-YYs1DjzSX8KuDuVNweGvY_/s1600/110422_explosion2.jpg" height="199" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『しっかりしたお母さんだな〜』</span><br />
<span style="font-size: large;">と感心したのと同時に、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">この人も</span><b><span style="color: red; font-size: large;">コントロールできない</span></b><br />
<b><span style="color: red; font-size: large;">怒りの感情</span></b><span style="font-size: large;">に日々戦って</span><br />
<span style="font-size: large;">苦しい思いをしている</span><br />
<span style="font-size: large;">のかもしれないなと思いました。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">怒りで我を忘れているので、</span><br />
<span style="font-size: large;">周りが見えていませんでした。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">実際、私以外の人は</span><br />
<span style="font-size: large;">少し迷惑そうにしていましたし</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">子どもを怒ることはわかるが、</span><br />
<span style="font-size: large;">少し場所と声の大きさを</span><br />
<span style="font-size: large;">考えてくれよ〜という顔を</span><br />
<span style="font-size: large;">していました。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: red; font-size: large;">私がやっているプログラムを</span><br />
<span style="color: red; font-size: large;">知っていれば、</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red; font-size: large;"><b>毎日のイライラを溜め込む事なく、</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: red;">楽しい食事ができただろう</span></b>に、</span><br />
<span style="font-size: large;">と思ってしまいます。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
</div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">少し、話は長くなりましたが、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">日本にはまだ体系的な</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">『自分の怒りと</span><br />
<span style="font-size: large;">上手く付き合う方法』</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">というものが発展して</span><br />
<span style="font-size: large;">いないのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">これをみてください。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOdvaM4BAXfKhdNUoO9rZuPTHDX_Ij7hNLU9W3sAy9sv4YA3-n5w-1I5k1IwVxXM-to_ytBeIK1TQ3o8kegoE_3MbOss6lujxjrT9hkfA33yo0OcdUJ1TQcNiDXqYylLs-8BDE4Q4lzdes/s1600/%E8%A6%AA%E5%AD%90%E9%96%A2%E4%BF%82.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOdvaM4BAXfKhdNUoO9rZuPTHDX_Ij7hNLU9W3sAy9sv4YA3-n5w-1I5k1IwVxXM-to_ytBeIK1TQ3o8kegoE_3MbOss6lujxjrT9hkfA33yo0OcdUJ1TQcNiDXqYylLs-8BDE4Q4lzdes/s1600/%E8%A6%AA%E5%AD%90%E9%96%A2%E4%BF%82.jpg" height="476" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">最初にイライラや怒りは子どもの</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">成長につれて大きくなる</span><br />
<span style="font-size: large;">といいました。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">自分の怒りとの付き合い方が</span><br />
<span style="font-size: large;">わかって</span><span style="font-size: large;">いない日本の現状は</span><br />
<span style="font-size: large;">こうです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">子どもにはしつけは必要です。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">しかし、むやみに怒ったりせずとも</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">解決できるケースも多いのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">親子関係も人間関係。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">子どもに対して、遠慮したり、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">自分の感情を押さえつけることは</span><br />
<span style="font-size: large;">ごく自然なことなのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">でも、それが本当の信頼に結びつく</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ことは決してありません。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWzZlOEzLkfec4TAL9cW5K8bPsNfRKp8TuSNCiHcpf5Wpi7n2N8aB7VSerjQtkks-UzOodpRjegegBV0gNCu3wElbp-DxJxrB1or8VUbS8lECI2zZfdHjLcXezoyxmxA0HyQYtIYlE0hN2/s1600/E1424304377146_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWzZlOEzLkfec4TAL9cW5K8bPsNfRKp8TuSNCiHcpf5Wpi7n2N8aB7VSerjQtkks-UzOodpRjegegBV0gNCu3wElbp-DxJxrB1or8VUbS8lECI2zZfdHjLcXezoyxmxA0HyQYtIYlE0hN2/s1600/E1424304377146_1.jpg" height="200" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">かといって、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">あなたの怒りをすべて</span><br />
<span style="font-size: large;">子どもにぶつけることも</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">間違っています。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">だから、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">あなたは最高の親子関係を</span><br />
<span style="font-size: large;">築くために</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><u>自分の怒りをコントロールして</u></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>どんな時に、怒ればいいのか。</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>何に対して怒ればいいのか。</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>どうやって叱ればいいのか。</b></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ということを</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">意識しなければいけないのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">現在はこれについて、</span><br />
<span style="font-size: large;">レポートにして</span><span style="font-size: large;">あなたに</span><br />
<span style="font-size: large;">お伝えする準備をしています。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">何気ない事も楽しくて仕方がない</span><br />
<span style="font-size: large;">充実した日々を過ごせるように</span><br />
<span style="font-size: large;">なりたいと思いませんか?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">そんな毎日に</span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: red;">あなたに合った方法</span></b>を知るだけで</span><br />
<span style="font-size: large;">変えられます。</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">だから、私はあなたに</span><br />
<span style="font-size: large;">合った方法をお伝えしたいんです。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">そのために、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><u>あなたの悩みを今から</u></span><br />
<span style="font-size: large;"><u>解消していくワークを</u></span><br />
<span style="font-size: large;"><u>準備しました。</u></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">これは、</span><br />
<span style="font-size: large;">カウンセリングシート</span><br />
<span style="font-size: large;">のようなもので</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">このワークに<span style="color: red;"><b>5分答えるだけ</b></span>で</span><br />
<span style="font-size: large;">あなたのイライラ解消の</span><br />
<span style="font-size: large;">第一歩になります。</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">回答してもらった内容には</span><br />
<span style="font-size: large;">私が全て目を通します。</span><br />
<br />
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">これから、</span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: red;">あなたの悩みを解決する</span></b>レポート</span><br />
<span style="font-size: large;">を</span><span style="font-size: large;">作るためにも、</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">今日のブログを読んだ後すぐに</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ワークをやってほしいのです。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<br />
<span style="font-size: large;">では、</span><br />
<span style="font-size: large;">さっそく第一回目のワークです!</span><br />
<br />
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><u>・今のあなたはどんなことで</u></span><br />
<span style="font-size: large;"><u> イライラしますか?</u></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">この質問に、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">下記の『ワークに答える』</span><br />
<span style="font-size: large;">から答えてください。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;">『ワークに答える』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">クリックすると</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">回答フォームのページに飛びます。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">こちらのフォームには</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">メールアドレスを入力する欄と</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ワークの回答欄がありますので</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">私に教えてもいいメールアドレスと</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">ワークの回答を入力して</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">送信ボタンを押してください。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">↓</span></div>
<div>
<b><span style="font-size: x-large;"><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/c688fc1e347791">ワークに答える</a></span></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">次回では、</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">『親子関係を悪化させる</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">誰も教えてくれない最大の原因』</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">についてお伝えします。</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-size: large;">最後まで読んでいただきありがとうございました。</span></div>
<div>
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0